第32回上尾シティマラソンに参加しました

自宅から歩いて行ける大会。2013年から毎年エントリーしてます。2015年と2018年は怪我で棄権しましたが。ということで、2年ぶりの参加です。前回は絶好調で100分切り達成したのですが、怪我からの復帰後の調整中でそれほどスピードが出ないので、目標タイム2時間以上のブロックからスタートしました。目標は2時間以内です。

好天に恵まれ、寒くもなく、マラソンにはもってこいの天気でした。そのおかげか、記録も目標タイムを大幅に上回る結果になりました。

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横浜マラソン2019に参加しました

11月10日の日曜日に開催された横浜マラソン2019に参加しました。距離不足でほぼフルマラソンだった2015年の第1回大会以来の横浜でした。

ラッキー給食があることでも知られてます。こんなにたくさんの給食があるのかとお腹を空かして臨みましたが、ラッキー給食というだけあって、食べられればラッキーということで、お目当てのものはゲットできず、とても物足りなかったです。

朝から快晴の空。気温もちょうどよく、絶好のマラソン日和でした。

8:30スタート。マンモス大会だけあって、最後尾がスタートラインを越えるのに30分以上かかります。私は過去の記録が良かったので前の方のブロックだったので、3分半程でスタートラインを越えることができました。

1年前の怪我もほぼ治ってのフルマラソン。目標タイムを4時間半に設定しました。中間までは、ひょっとしたら4時間切れるのではないかというペースでしたが、中間地点を過ぎてから左脚が上がらなくなって我慢のラン。結局ネットで4時間29分36秒という目標タイム通りの結果になりました。

完走メダル。船窓をイメージしたメダルになってます。窓の部分には、ベイブリッジと赤レンガ倉庫が描かれてます。上部の☆は、開催回数を表しているのでしょうか。

今シーズンは、月1ペースであと5回フルマラソン走る予定です。

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ナゴヤドームリレーマラソン2019

毎年高校時代の同級生と走るナゴヤドームリレーマラソン。そして、アフターの宴会＆カラオケ。プチ同窓会です。
9月中旬に開催されるのですが、今年は10月19日と1か月遅くなりました。そのため、マラソンシーズンに入ってしまい、例年より参加者が少なくなりました。

18日の金曜日の夜、東京駅八重洲口から夜行バスドリーム号で名古屋に向かいます。

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19年10月20日の鉄（活）動日誌～リレーマラソン＆花電車

10月19日の土曜日は、毎年恒例のナゴヤドームリレーマラソン。昨年は怪我で走れなかったですが、今年は参加しました。1周2㎞、私は5周走りました。

そして、翌日の10月20日は、豊橋鉄道の花電車を撮影に行きました。

詳細は後日。

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今日も東京駅でサンライズエクスプレス

今日も、ちょっと早く出勤して東京駅でサンライズエクスプレス。今日は斜め前から撮影。

話は変わって、今日は東京マラソン2020の抽選結果発表の日。今回もダメかなと半ば諦め気分でサイトを確認したら、なんと当選してました。赤い「当選」の文字が輝いて見えました。
オリンピックより一足早くTOKYO2020を味わいます。

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第31回春日部大凧マラソンに参加しました

令和最初の参加大会は、第31回春日部大凧マラソン。昨年に引き続き、今年も参加しました。初夏の暑さと闘う大会です。

会場の庄和総合公園の入口には、大きな凧の看板。毎年5月3日と5日に大凧あげ祭りが行われます。その実物大の凧の看板です。間の4日にマラソン大会が開催されます。

ハーフに参加。10:04スタート。中途半端な時間にスタートするのは、2㎞付近に東武アーバンパークラインの踏切があるため。なるだけ引っかからないように時間が調整されてますが、それでも引っかかって止められます。今年はJブロックからスタートの私も、あと5秒遅かったら引っかかってました。
昨年夏に痛めた膝は治らず令和に持ち越し。そんな状態でも参加しました。ロキソニン飲んで、ロキソニンテープ貼って、サポータ－をして参加。幸いにも痛みは出ずに済みました。初夏の暑さが堪える時期ですが、ちょうど走っている時は雲に日差しが遮られて直射日光でダメージを受けることは少なかったです。ただ、体重増と脚力の低下のため、昨年のような走りは全くできませんでした。

結果は、2時間6分。ちょうどｷﾛ6分ペースでした。今の脚の状態でこの記録は御の字です。

今まで行きも帰りも会場と駅の間は徒歩でしたが、今回初めて帰りにシャトルバスを使いました。長蛇の列でしたが、次々にバスがやって来るので15分程度で乗ることができました。座れませんでしたが、やっぱり楽ですね。

自宅に戻った後、それまでの晴天がウソのように天候が急変し、雷雨となりひょうまで降ってきました。どっか寄り道していたらアウトでした。

今回走っている最中に膝の痛みは出ませんでした。このまま出ないことを祈ります。そして、以前の走りを取り戻したいです。

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かすみがうらマラソン2019に参加しました

2019年4月14日に開催されたかすみがうらマラソン2019に参加しました。6年連続6回目の参加です。

毎年、会場となる土浦までの臨時普通列車が運転されます。グリーン車マーク無しですが、E531系の15両編成でグリーン車付きでした。ゆったり楽したかったのでグリーン車にしました。行きから贅沢する人は少なく、ガラガラでした。普通列車のグリーン車を使うぐらいなら特急でという人の方が多かったかな。土浦止まりなので寝過ごす心配もなし。現に、今年は駅員さんに「終点ですよ」って起こされました。

昨年からスタジアム土浦が使えるようになって便利になりました。バックスクリーンを利用して大会案内。「ランナーの皆様へ」はあえて読みませんでした。膝は治ってないし、寝不足で頭ボーっとしてたし、コンディションは最悪でした。
10マイルがスタートしたので、整列しに行きます。

昨年はBブロックからのスタートでしたが、今年は怪我が快復せず、記録が極端に悪くなったのでEブロックからのスタートでした。スタートラインまで遠い。優に300mはありそう。

9:50スタート号砲。Eブロックはスタートラインの越えるのに5分40秒程かかりました。1万人以上が参加してますからね。

心配していた右膝の痛みはサポーターとロキソニンとウォーミングアップのおかげで出なかったですが、前半から左脚を多用したたためか、太もも前面が筋肉痛で15kmから全く使い物にならなくなり、休み休みしながら何とか走りました。とても楽しんで走るなんてできませんでした。
35㎞付近のカスミのエイドステーションでお汁粉を4杯も飲んだことが唯一の楽しかったことかな。

何とかかんとかネットタイム5時間12分でゴール。昨年は3時間54分だったのにな。2月の京都マラソンよりは、多少記録が上がりましたが。
5/4の春日部大凧マラソンが終わればシーズンオフ。秋のシーズンまでに脚を作らなければ。

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東京マラソン2019応援

高校時代の同級生が走るので、東京マラソン2019の応援に行ってきました。前日の天気予報では雨は夕方からだったのに、スタート前から終日の雨模様。ランナーはもちろん、応援も厳しい日になりました。この悪天候の中、脚を怪我しながらも無事ゴールできて良かったです。東京のど真ん中がゴールという宿命でしょうか、ゴール後の更衣場所まで長く歩かされるのは可哀想でした。

来年こそは、自分の脚で走りたいです。

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東京マラソンEXPO2019

明日の東京マラソンは、毎年外れて参加できませんが、EXPOは毎年欠かさず行ってます。今年はビッグサイトじゃなくて、船の科学館駅近くの広場。でも、船の科学館駅側からは入れなくて、最寄り駅は台場駅でした。

今年は、これだけ無料配布品をもらいました。コムレケアはいいよ。

各大会のチラシもたくさんもらってきました。今年は、どれだけ出られるのだろう。まずは、膝を治してまともに走れる状態にしないとなあ。

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京都マラソンと京都鉄旅（８）

京都マラソンと京都鉄旅、その８、ラストです。

京都マラソンゴール後、着替えを済ませ、みやこめっせで振る舞われた白味噌仕立てのちょっと甘めのみそ汁をすすり（とても美味しかったです）、会場を後にしました。そして、地下鉄東西線で太秦天神川に移動。

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