ランニング

2018年9月17日 (月)

神頼み

8月11日、ランニング中に右膝裏側に激痛が来て走れなくなりました。3年前の左膝に続いて、今度は右膝。半月板損傷で痛めた左膝と同じ位置が痛くなりました。
「また、やってしまったか(泣)」
ここ1か月整形外科でリハビリ治療に通い、やっと1週間ほど前から普通に歩けるようになり、階段の昇り降りもできるようになりました。しかし、まだ走ることができません。駆けだすと痛みが出ます。なので、横断歩道で信号が変わりそうな時は速足ができないので諦めて次を待ちます。
1か月経てば走れるぐらいに快復すると予想していたのですが、なかなか治らない。秋のマラソンシーズンが迫ってきているので焦ってます。

ということで、神頼みです。足の神様の川越八幡宮にお参りに行ってきました。

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お守りも買ってきました。青・紫に続いて、今度は赤。

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自宅から片道約15km。過去2回は練習がてら走ってお参りしに行ったのですが、今回は車です。走って行きたかったな。

早く走れるようになりますように。その後、速く走れるようになりますように。

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2018年8月11日 (土)

埼玉マラソングランドスラムのロードレースマスター認定証

埼玉マラソングランドスラムのロードレースマスターの認定証が届きました。2017シーズン埼玉マラソングランドスラム加盟大会に参加・完走して、トータル100マイル達成したので、申請して認定証をもらいました。
対象参加大会は、さいたま国際(フル)、上尾シティ(ハーフ)、小川和紙(ハーフ)、深谷シティ(ハーフ)、久喜(ハーフ)、幸手さくら(10マイル)、春日部大凧(ハーフ)の7大会。
よく走りました
幸手さくらがハーフじゃなくて計算狂ってヒヤヒヤしましたけど。

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2018年7月14日 (土)

アクアラインマラソン100日前イベント

ちばアクアラインマラソン2018開催まであと100日となった本日、三井アウトレットパーク木更津で応援イベントが行われました。出走権プレゼントの抽選会もありましたので、袖ケ浦まで電車で行ってバスで会場に向かいました。エントリーのラストチャンスでした。

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チーバくん他、関係自治体のゆるキャラ紹介。この後、千葉特産品の抽選券をゲット、アクアラインマラソンの出走権応募して、抽選会を待ちました。

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メインステージでは、実行委員会会長である森田健作千葉県知事が登場。そして、今回ちばアクアラインマラソンPR大使となったボビー・オロゴンさんが紹介されました。ボビー・オロゴンさんは、ハーフマラソンに参加します。もし走れなかったら、ワイナイナに代走してもらうと言ってました。肌の色は似てても、体型が全然違いますから。でも、過去に東京マラソンも完走しているし、2時間完走を宣言してましたからワイナイナの代走はないでしょう。

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で、肝心の抽選会の方ですが、特産品も出走権も外れました。折角木更津まで来たのに、残念でした。

 

帰りはアクアラインの高速バスで帰ろうと調べたら、アウトレットからバスが出ているのがわかり、ゆったり高速バスで帰れます。少しでも傷心を癒せるかなと思いました。

広いバス乗り場にはたくさんのバスが待機してます。小湊鉄道バスの多いこと。私が乗る東京駅・浜松町行きは、一番左の京成バスでした。

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ほぼ満席の状態で15:30定刻に出発。ところが、料金所に入る手前の信号で大渋滞。何とアクアラインのトンネル内の事故で渋滞しているとのこと。トロトロトロトロ約1時間、やっと料金所を抜けてアクアラインへ。結局、1時間半遅れで東京駅に到着。人身事故で1時間足止めを食らったのと同じでした。

踏んだり蹴ったりの1日でした。

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2018年6月19日 (火)

第25回ビーナスマラソンに参加しました(2)

これの続き。

昨日の霧とはうって変わって朝から快晴。高原の朝は清々しい。

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朝食もバイキング。スタートは10時半なので、少し欲張って食べました。

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腹ごなしにホテル裏の蓼科ふれあい牧場へ散歩。

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うさぎさんに癒される。

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さて、スタート地点へ。タイムブロックもなく思い思いにスタートを待ちます。

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10時半スタート!
スタートから4㎞の登り坂。折り返して同じ道を下り、ペンション村まで登り、木々の中をは走るフォレストロードをひたすら下り、16kmからの激坂を登り、女神湖を回ってゴール。標高1500m、高低差200mのアップダウンの激しいコース。高原の景色を写真撮りながら楽しんで走る予定が、何とか2時間切りたいという思いで撮影はカット。ギリギリ2時間切ることができました。木々に囲まれた未舗装のフォレストロードを、高原の涼しい風を受けながら下っていくのはとても気持ち良かったです。

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ゴール後の抽選会ではお米が当たり、家族へのお土産ができました。

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日本一標高の高いハーフマラソン。アップダウンも激しく、厳しいコースでしたが、景色も楽しめ、抜きつ抜かれつも楽しめる大会でした。また走りたい大会です。

(おわり)

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2018年6月18日 (月)

第25回ビーナスマラソンに参加しました(1)

毎年ベジタブルマラソン参加してシーズンの締めとするのですが、今年は仕事で行けませんでした。そこで見つけたのがビーナスマラソン。1500mのの高地で高低差200mのコース。開催1か月を切っていたのにエントリーできたので、これを締めのレースにすることにしました。1泊2日の旅ランでした。

前日の6月16日土曜日。昼過ぎに蓼科の女神湖に到着。霧が立ち込め、肌寒い。

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まずは腹ごしらえ。手打ち蕎麦屋のせんすいで2色もりそばを注文。くるみのつけ汁と普通のめんつゆを交互に使って味わいました。

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食事を終え、コースの下見をして、受付会場に向かいました。受付のテントが霧で霞んでます。

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明日もこんな天気なのかなあ。景色が売りの大会なのに。

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明日に備えて女神湖を3周してウォームアップ、その後ホテルにチェックイン。1泊2食付きなんて久しぶりした。明日のレースのことも考えずに、夕食のバイキングはお腹が痛くなる程食べてしまいました。

(つづく)

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2018年5月 4日 (金)

第30回春日部大凧マラソンに参加しました

今日は、第30回春日部大凧マラソンに参加しました。とてもいい天気になりました。気温も上がってきて、行楽日和。けど、走るにはちょっと厳しい状況でした。

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30回記念大会ということで、ふじだこくんの他にしんちゃんも応援に来ました。

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開会式の後、準備体操が行われたのですが、ストレッチの段階で左股関節に激痛が走りました。レッグランジができない状態。ひねったりしても全然治る気配なし。体操の会場から離れ軽くジョグしてみました。何とか走れそうな感じ。ただ、どこまで持つのか心配でした。この大会を完走して、埼玉マラソングランドスラム100マイルのの部達成になるので、是が非でも完走したかったです。今シーズン、埼玉マラソングランドスラム対象大会参加はこれが最後だったので。今までの苦労が水の泡になります。

 

無事走れることを祈りながらスタートラインへ。しんちゃんもスターターとしてクレーンに乗っかってます。

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10時4分スタート。この4分というのがミソで、途中に東武線の踏切を渡らなければならないため、極力多くのランナーが踏切に引っかからないように4分ずらしています。それでも、必ず引っかかるそうで、私が踏切を通過して30秒ほどしたら踏切の警報音が鳴りだしました。

 

途中股関節の痛みは発生しませんでしたが、暑さにやられ、また、左膝裏と右ふくらはぎの痛みに耐えながらの走りでした。
目標には程遠いタイムでしたが、何とか完走できてホッとしました。

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大凧祭りの中日に行われたマラソン大会。明日は、大凧が空を舞うかな。
ふくらはぎを痛めた右足を引きずりながら、会場を後にしました。

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2018年4月29日 (日)

ちばアクアラインマラソン2018PRイベント

今日の午後、KITTE1階でちばアクアラインマラソン2018のPRイベントが行われました。地元特産品の抽選会や、出走権の抽選会、PR大使のオリラジ藤森さんのPRイベントなどが行われました。

その前に、午前中は皇居ラン。天気も良いし、折角来るからね。日比谷のランステから近い桜田門をスタート&ゴールで、3周しました。

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昼食後、イベント会場へ。閑散としているかと思ったら、結構混雑してました。特に、オリラジの藤森さんが出るPRイベントの時は、会場一杯の来場者でした。

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千葉のキャラクターと日本郵便のぽすくまも来てました。

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抽選会の方ですが、特産品も出走権も外れてしまいました。出走権を外したのはとてもショックでした。無償出走権がフル2・ハーフ1、有償出走権が、フル・ハーフ各10でした。今日の参加者数からしたら当てるの難しかったかな。ただ、マラソンの抽選はとても弱いです。インターネットでエントリーはしてますが、抽選なので心配です。前回も抽選で外れて走れませんでした。

 

大会開催まで、あと175日。アクアラインを自分の足で走ってみたいです。

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2018年4月15日 (日)

かすみがうらマラソン2018に参加しました

今日は、かすみがうらマラソン2018に参加しました。
春の嵐で中止の可能性もあったのですが、予定通り開催となりました。
風も収まり、雨も小雨程度に。気温はたかめでしたが、太陽が出てない分去年のような暑さはなく走りやすい気候でした。

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10:00スタート。マンモス大会だけに、スタートラインを越えるのに3分かかりました。
去年の4時間46分のリベンジは果たして、3時間54分でゴールできましたが、中間点を過ぎてからは脚が上がらなくなってきて、我慢の走りでした。かすみがうらは5年連続5回目の参加でしたが、どうも相性が合わないです。

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それよりも、重大なアクシデント発生。
土浦駅で降りたら、パスケースが無い!グリーン車内で着替えていた時はあったのに・・・
慌てて列車に戻ろうとしたのですが、階段を上ってくるランナーで道を塞がれ、列車にたとりついた時は、回送として発車するところでした。戸閉も終わっており、開けてはもらえず、確認が取れませんでした。その後、駅や忘れ物センターに問い合わせても届いておらず、定期やカードや免許証等一切なくなってしまいました。幸いにも現金は別にしていたので、自宅には帰ってくることができましたが、カード停止の手続きやら、警察への遺失物届やらで大変でした。

雨を想定して、列車内で着替えられるようにグリーン車を選んだのですが、シャツのポケットからランパンのポケットに移した際に多分シートの脇に落としたのだと思います。音もしなかったので全然わかりませんでした。
あー、ついてない。

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2018年4月 1日 (日)

第27回幸手市さくらマラソンに参加しました

今日は、第27回幸手市さくらマラソンに参加しました。エントリー当初、ハーフマラソンだと思い込んでいたのですが、10マイル(16km)でした。

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スタートは9:00。まだまださくらの花はありました。満開から散り始めというところでしょうか。スタート前に開会式を見てきたのですが、その時現在の気温が16度ということで、暑さとの戦いになりそうでした。快晴で日差しも強かったです。

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桜並木と菜の花で有名な権現堂堤を走り抜けるコース。他にもコース上にはたくさんの桜が咲いてました。が、何とか目標タイムの1時間15分を切るために、わあ綺麗と思っている余裕はありませんでした。

結果、目標より9秒オーバー。私には、これが限界だったかも。途中の給水所で水分は補給してましたが、ゴール後頭がクラクラ、軽い脱水症状になりました。

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帰りのシャトルバス乗り場。そそくさと着替えを済ませて、駅近くの極楽湯でゆっくりするため、早めのバスに乗りました。マラソン大会後にゆっくりお風呂に入るのは久し振りでした。
控え&荷物置きの体育館も充実しており、また参加したい大会でした。

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大会会場への行き帰りに大宮駅で遭遇した車両。
今日は、快速「本物の出会い栃木号」が浦和-宇都宮間で運転されました。朝は、送り込み回送を大宮駅で。ただ、普通列車に被られて、これだけしか撮れませんでした。

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大会終わっての帰り、やはり大宮駅で高崎への返却のため停車中に遭遇。しかし、こちらも普通列車に被られて、これしか撮れませんせんでした。

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運が良かったのか、悪かったのか・・・

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2018年3月25日 (日)

第3回久喜マラソンに参加しました

今日は、第3回久喜マラソンに参加しました。

久喜7:46着の普通列車で到着。西口ロータリーの先にシャトルバス乗り場があるのですが、ちょうど来場者のピークの時間だったようで、ロータリーまで300m程乗車待ちの列ができていました。ただ、台数も多かったので、待ち時間は10~15分程度、それ程待ったという感じは受けませんでした。
この大会は、路線バスを使用してました。

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会場到着。いい天気。走るのにはちょっと暑いぐらいの日差しでした。

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体育館が控室兼荷物置き場として開放されており、また、体育館が広いのでゆったり準備等をすることができました。アップするグランドも広く、満足です。

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さくらは、3分から5分咲きといったところでしょうか。今年は、早いですね。

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こんな記念撮影用の顔出しボードも3つありました。ファミリーランもあるので、会場全体が和やかな雰囲気でした。

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ハーフは9:30スタート。日差しが強く、最初からサングラス着用です。

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道幅が狭くて走りづらいところも多々ありましたが、全体的にはフラットで走りやすいコースだと思いました。2か所の登り坂を除いては。
12㎞付近のアンダーパスからの登り坂と、19㎞付近の跨線橋の登り坂は、私にとって予想以上に厳しく、ここでペースを乱してしまいました。
沿道の応援も多く、走る力になりました。

途中、トップランナーとすれ違いましたが、3番目にパンダの衣装で走ってくる人が。仮装しててこんなに速いの?と思ったら、川内優輝選手でした。

機械のトラブルで、記録証は後日発送ということになりました。1時間42分45秒辺りでゴールできたと思います。今回も100分は切れませんでした。

来年こそは、2つの登り坂を攻略したいと思っております。

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